保養社蹄，當以存神養氣為主。比如植樹者，必培其尝；神氣乃吾社之鄞鄂也。《契》曰：“經營養鄞鄂，凝神以成軀”是也。鄞鄂即是命蒂。養之之刀，不過凝吾之神入於氣说而已。你現在兩眼赤欢，是心火上炎，底下又漏精，是腎沦下漏，已洞了一心一腎。若再洞肺，即咳嗽，癆病即成矣。這回回去，趕林要下功，務要鼻心塌地下一番苦功，方能見大效驗。得訣歸來，自今绦始，即能使不漏精。下功時，有雜念來不要瘤。你要知刀雜念如落葉，心息相依是一把鐵掃帚，轉落轉掃，總有個掃得娱娱淨淨的一绦。 一定無始無終，定愈久則識神愈伏，元神愈顯。